Mientras esto dure #44: Fatiga pandémica
Lun | 21:00 | 21:26
"Cuando estamos expuestos a una situación adversa que nos impide hacer nuestras actividades diarias, lleva a una fatiga o agotamiento emocional. Nos resignamos, bajamos la guardia y nos exponemos al riesgo", así la explica Juan Manuel Romero psicólogo y voluntario de Cruz Roja en Pontevedra, lo que se denomina fatiga pandémica.
Un agotamiento con secuelas físicas y psíquicas y también en la socialización. Confirma que hay más irascibilidad e irratibilidad en esta coyuntura de fatiga pandémica y un incremento del consumo de alcohol, drogas o psicofármacos. Las medidas de prevención ante la covid-19, igualmente se resienten.
Precisa que el problema no se centra en la población joven "estamos focalizando la atención en ellos, pero el problema está en todos", "la preocupación es el que guarda silencio, no el que grita tanto, que es una forma de dejar salir lo que se lleva dentro". En el podcast ofrece pautas sobre qué hacer para evitar esta fatiga pandémica.
