La Asociación contra el Cáncer te anima a dejar de fumar con un curso y una app
Por Redacción
La Asociación Española contra el Cáncer ofrece un curso de deshabituación tabáquica que se iniciará el martes 18 de abril en la sede del colectivo en la calle Augusto González Besada, número 9. El psicólogo clínico, Enrique Casas, será el encargado de impartir este taller que se llevará a cabo de 19.00 a 20.30 horas.
El curso está dirigido a cualquier fumador mayor de 18 años que quiera abandonar el vicio. Se dotará a los participantes de una ayuda específica y personalizada, combinando la disminución progresiva del consumo de nicotina y una serie de estrategias para hacer más llevadero el abandono. Se analizarán también los riesgos para la salud que conlleva el tabaco asociado a los beneficios que aporta su abandono.
Las personas interesadas en inscribirse pueden anotarse en la oficina de la sede, llamando al 986 86 52 20 o enviar un correo electrónico a enrique.casas@aecc.es.. Se admitirán inscripciones hasta el martes 11 de abril y la matrícula es gratuita. Estos cursos cuentan con un elevado índice de éxito.
APP
La propuesta cuenta con una alternativa para aquellos personas que no puedan ajustarse a este horario. Se trata de la aplicación Respirapp, disponible para Android y en IOS, una guía de orientación y apoyo que se encuentra dividida en cuatro fases en las que aplicar una serie de indicaciones con el objetivo de romper con el tabaco definitivamente.