En esta edición completamos el repaso iniciado en el anterior podcast para hablar sobre los sesgos cognitivos. Recordar que son pensamientos que condicionan el comportamiento con los demás y con uno mismo. Dado que la mayoría de nuestros pensamientos son automáticos, hay que poner atención en qué es lo que nos decimos a través de ellos. Razonamientos emocionales, los 'debería', tener razón, culpabilidad frente a responsabilidad, negación, etc... son algunos de los sesgos cognitivos que nos explica y ayuda a identificar el psicólogo y sexólogo Carlos Márquez Barros.

Foto: Robin Higgins/Pixabay