Alcanzar una aproximación somática al movimiento para mejorar la salud integral, percibir la posibilidad de moverse desde la atención plena y la libertad, experimentar las distintas formas de relacionarnos y expresarnos en el mundo en movimiento y adquirir alguna experiencia personal significativa que promocione el movimiento como elemento de salud en la vida diaria, son algunos de los principales objetivos del novedoso taller de Bodyfulness que organiza la Concellería de Deportes en el marco del proyecto A Vida é Movernos.
Se trata de una actividad gratuita que se desarrollará en dos talleres de una hora y media de duración, los días 25 de septiembre y 9 de octubre, y serán impartidos por la experta Leía Brea, terapeuta en Danza Movimiento Terapia ( DMT) por la Universidad Autónoma de Barcelona y licenciada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela (USC).
Los talleres se celebrarán si el tiempo lo permite en el etorno natural de la Illa das Esculturas en horario de 11 a 12.30 horas y están pensados para un máximo de 12 participantes mayores de 16 años, siendo necesario inscribirse previamente.
El concelleiro de Deportes, Actividad Física y Salud, Tino Fernández, considera que “esta actividad encaja a la perfección dentro de los objetivos del programa A Vida é Movernos, con el que buscamos dar respuesta al incremento de la sensación de aislamiento y del estrés en la población que se ha producido en este período pandémico”. El edil aseguró que entre los propósitos de estas sesiones de bodyfulness se incluyen los de “disfrutar del movimiento de una manera novidoso y saludable, proporcionar sensaciones de relajación y de liberación de la respiración y de tensiones; ejercitar la capacidad de atención y estimular la creatividad".
Las inscripcións pueden realizarse a través del correo electrónico [email protected]