El Concello de Cerdedo-Cotobade inicia en Almofrei la puesta en marcha de una iniciativa saludable que tiene como objetivo fomentar la actividad física entre la población de un modo accesible, seguro y atractivo. Bajo el lema "Roteiros Saludables", el proyecto ofrece un catálogo de circuitos de senderismo en lugares como Almofrei, Carballedo, Viascón, Borela, Cerdedo o Quireza.
La iniciativa, presentada este jueves por el alcalde, Jorge Cubela; y el encargado de las instalaciones deportivas municipales, Óscar Barreiro; surge con la intención de poner al alcance de cualquier persona un sendero para poder caminar recorriendo diferentes rutas perfectamente señalizadas que permiten visitar espacios de reconocido interés natural, cultural, arquitectónico o social.
Para diseñar estos itinerarios, el Concello recurre a la colaboración vecinal para establecer los recorridos más adecuados y que den respuesta a una serie de parámetros que los hagan recomendables para la práctica de la actividad física. Que sean circulares, que no superen los 6 kilómetros o que la duración ronde los 50 minutos son atributos que busca el gobierno local para ampliar su mapa.
Las características de cada ruta estarán perfectamente explicadas a través de un panel informativodonde figurará la longitud, el tiempo estimado y una serie de recomendaciones. La intensidad se catalogará como muy baja, baja, moderada, vigorosa o muy vigorosa y se establecerá en función de las posibilidades de hablar durante el recorrido. "Si no hay dificultad para hablar, si se puede hablar de forma cómoda o si se habla con dificultad", explican desde el Concello unos parámetros que determinan la dureza de la ruta.