Con motivo de la reciente fecha del Día Mundial de la Salud Mental, el pasado 10 de octubre, el programa Mientras esto dure pregunta por las secuelas emocionales que estas circunstancias de pandemia provocada por la COVID-19 están dejando.
Secuelas que se reflejan en el III Estudio de Salud y Vida que estos días ha presentado Aegón y del que hablamos con Belén González Losada,pontevedresa y directora de salud de la aseguradora. La salud emocional, según una de las conclusiones que extraen, resulta estar descuidada ya que seis de cada diez personas consultadas no la cuidan.
El estrés, la ansiedad, los trastornos del sueño, la irritabilidad e irascibilidad se han acentuado en un porcentaje considerable desde que se declaró la pandemia. Consecuencias que derivan en otras dolencias que sí se evidencian de forma física. "Por todo ello es importante que aprendamos a gestionar nuestras emociones" señala Belén González.
Este contexto ha tenido otra consecuencia que refleja igualmente el estudio; el cambio de las prioridades vitales y que pone la salud y la familia en los primeros puestos. En el podcast de PontevedraViva Radio se refieren igualmente datos sobre la percepción que tienen en estos momentos los gallegos de su salud y algunos consejos básicos para cuidar de la salud emocional.