Dale la vuelta #22: Fai unha boa xestión do sono

Dale la vuelta #22: Fai unha boa xestión do sono

Mar | 21:00 | 21:18

Ata que punto aféctanos unha discusión, unha película de terror, unha sesión de exercicio intenso, ou calquera outra axitación emocional antes de deitarnos?. María González, formadora en benestar, explícanos neste Dale la vuelta de PontevedraViva Radio que facer para ter un bo soño e por tanto un bo descanso.

Dale la vuelta

 Dale la vuelta. Porque cremos que a vida se pode gozar e de moitas maneiras!

RADIO.- Fai unha boa xestión do sono para descansar mellor

Por |

Ata que punto nos afectan unha discusión, unha película de terror, unha sesión de exercicio intenso, ou calquera outra axitación emocional antes de deitarnos?. María González, formadora en benestar, explícanos neste Dale la vuelta de PontevedraViva Radio que facer para ter un bo soño e por tanto un bo descanso

Dale la vuelta #12

Mar | 21:00 | 21:21

María González explícanos neste programa como "resetear" aquelas condutas, pensamentos...que nos apartan do benestar.

Descargar
Dale la vuelta #12

Dale la vuelta #8

Mar | 21:00 | 21:24

Con María González aprendemos esta vez a dar as grazas e os beneficios que reporta. 
                   

Descargar
Dale la vuelta #8

Dale la vuelta #6

Mar | 21:00 | 21:38

María González regálanos neste comezo de 2017 unha "guía para ser feliz".

Descargar
Dale la vuelta #6

Dale la vuelta #1

Mar | 21:00 | 21:34

Neste primeiro Dale la vuelta, María González preséntanos a filosofía do programa e fálanos sobre como afrontar a morte.

Descargar
Dale la vuelta #1
Fechar