La psiquiatra y psicoterapeuta Anabel Gonzalez publica 'Lo que no pasó. Cómo curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas'.
Un título que expone situaciones reconocibles como resistirse a pedir ayuda o rechazarla, priorizar el complacer a quienes están alrededor, querer pasar desapercibidos, dificultad para tomar decisiones, desconfianza permanente... formas de comportamiento que "pueden guardar relación con aquellos espacios vacíos que guardamos en nuestro interior".
'Lo que no pasó' es un título que habla de abandonos, pérdidas, traumas de la infancia vinculados a poderosos recuerdos y a los apegos. También de los pensamientos, de cómo éstos influyen en la forma en que percibimos la realidad y en el comportamiento.
La autora recomienda adentrarse en la lectura "sin torturarnos, sin entrar en la impotencia y el debería" y en su lugar "percibir dónde hubo experiencias positivas, fijarnos en ellas y las sensaciones que nos provocan, mientras damos con la fórmula para crecer".
Anabel Gonzalez ha coordinado durante años el programa de trauma y disociación del Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña. Es presidenta de la Asociación EMDR España y da cursos sobre esta metodología terapeútica. Este es el quinto título que publica con Planeta.
