La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Marín, con la colaboración del Centro de Salud, pone en marcha su programa Rutas Saludables.
Se trata de una iniciativa desarrollada ya en otras localidades que pretende combatir el sedentarismo.
Todo ello porque "más allá de su carácter lúdico, donde los participantes mejoran su estado de ánimo contribuyendo a la creación de un sentimiento de grupo y comunidad, estas Rutas cuentan también con importantes beneficios para la salud", afirma Dolores Andújar, técnica de prevención de la Asociación Española Contra el Cáncer.
La primera edición de las 'Rutas Saludales' de la AECC en Marín comenzará el próximo 15 de noviembre, y contarán con un total de cinco rutas que se desarrollarán a lo largo de 12 semanas.
Según señala la AECC la actividad semanal, de hora y media de duración, será gratuita y contará con salidas todos los viernes a las 10.00 horas desde el centro de salud.
Las personas interesadas en participar deberán inscribirse previamente, puesto que las plazas son limitadas.
Pueden hacerlo en el teléfono gratuito 900 100 036, o de manera presencial en la sede de la entidad en Marín (C/Busto de Abaixo, 8), los miércoles de 08.30 a 13.30 horas.
Con hábitos de vida saludables, defiende la AECC, se reduce el riesgo de padecer cáncer en un 40%, además de obtener múltiples beneficios como mejorar la flexibilidad y forma física.