"37 grados y un montón de huesos con algo de pellejo alrededor", así comenzaba uno de los temas más exitosos de Radio Futura en los ochenta y así, con 37 grados en los termómetros, los huesos de muchos ciudadanos se arrastraban por el centro de Pontevedra en busca de sombra o de una terraza que sirviese de refugio ante las altas temperaturas que, durante este domingo, apretaban en las Rías Baixas.
La fotógrafa Cristina Saiz recorrió diferentes puntos del entorno urbano comprobando cómo el sol castigaba a personas de todas las edades y también a los animales, que intentaban refrescarse en las fuentes.
ALERTA NIVEL 2
Ante esta situación, la Xunta de Galicia ha decretado que toda la provincia de Pontevedra, durante dos días, hasta el martes 2 de agosto, mantenga un nivel 2 de alerta por el calor con la previsión de que el episodio remita en esa jornada de ese martes.
Según Meteogalicia, la presencia continuada de una masa de aire cálido sobre la Península, con origen en el norte del continente africano, unido al bloque que ejercen las altas presiones estacionarias que se extienden desde las Azores hasta el noroeste de Galicia, provocan un recalentamiento del aire. Una situación que provoca temperaturas muy elevadas, especialmente en la mitad sur de la comunidad. El martes comienza a debilitarse la barrera anticiclónica, por lo que no se descarta la progresiva entrada de aire algo más húmedo que favorezca la formación de nieblas en el litoral de Pontevedra.
El nivel 2 es de alerta roja y se registra cuando el valor real del índice de sensación térmica para los tres días anteriores resultase igual o superior al percentil 95 del índice de Missenard y mayor de 24 y la temperatura mínima superior a los 20º C., dándose esas mismas circunstancias para la predición de ese día y los dos siguientes, según recoge la Xunta de Galicia a través del Servizo Galego de Saúde.
RECOMENDACIONES
Sanidade también traslada una serie de consejos a la población:
- Se beberá más líquido del habitual sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
- Deberá evitarse ingerir bebidas calientes, alcohólicas, café, té y las muy azucaradas. Además, se comerán verduras y furtas y se evitarán las comidas copiosas.
- En relación con la vestimenta, Sanidade recomienda usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares. El calzado deberá ser cómodo, fresco y que transpire.
- En el interior de los edificios se permanecerá, a ser posible, en espacios ventilados o acondicionados, y utilizando las habitaciones más frescas de la vivienda. Durante el día, se bajarán las persianas y se cerrarán las ventanas, para abrirlas por la noche para ventilar. También podrán utilizarse ventiladores. En los momentos de calor más intenso se refrescará el cuerpo con una ducha o con un baño en agua templada. Además, se deberán evitar las aglomeraciones de personas en locales sin aire acondicionado.
- En el exterior de los edificios se evitará, en la medida de lo posible, las actividades en las horas más calurosas, se reducirá la actividad física, se buscarán las sombras y, cuando se estacione el coche, no se deberá dejar en el interior ni a los niños ni a personas mayores, ni a ningún animal de compañía.
- Por último, conviene no ir a la playa en las horas de máximo calor (mediodía y las primeras de la tarde). Al mismo tiempo, Sanidade señala que nunca se debe quedar dormido tomando el sol. En relación a las cremas de protección, se utilizarán las de mayor protección posible, y nunca inferior a quince.