Jonathan Cancela es uno de los tres entrenadores de triatlón que en el Centro Galego de Tecnificación Deportiva (CGTD) están viviendo unos días frenéticos 'por culpa' de la celebración de la Gran Final de las Series Mundiales.Y es que él, junto a Carlos Prieto y Omar González,han estado preparando a muchos de los participantes de este evento, que se celebrará en suelo pontevedrés y será, sobre todo, una semana de disfrute para toda la ciudad.
- ¿Qué se siente al ver triunfar a gente que sale del CGTD y que un evento de este tipo se celebre en Pontevedra?
"Pontevedra es una ciudad que respira triatlón, con un marco excelente para su práctica y desarrollo… Es momento de disfrutarlo"
Esa es la parte más gratificante de este trabajo. El proceso de desarrollo del deportista es complejo y lleno de tomas de decisiones (adaptación de trabajo según características individuales, gestión de problemas personales, prevención- recuperación lesional…).Pontevedra es una ciudad que respira triatlón, con un marco excelente para su práctica y desarrollo… Así es que, este evento es un premio para instituciones y personas que han trabajado para que el triatlón sea lo que es en esta ciudad. Es momento de disfrutarlo. Siempre resulta ilusionante que la gente te pare por la calle, desde que se dio a conocer la noticia, preguntándote por el evento y por curiosidades del deporte. Haber compartido tanto tiempo y dedicación en los deportistas gallegos que nos representaran siempre es motivo de satisfacción personal. Pero sobre todo, para ellos. Aspirar a correr, la más importante competición del circuito mundial de triatlón sobre el suelo en el que has vivido y entrenado… Va ser muy especial en su libro de ruta deportivo. Antonio Serrat, Sara Guerrero, Natalia Castro, Esteban Basanta… No lo olvidarán.
- ¿De qué manera ha influido en los jóvenes de Pontevedra ver que deportistas que salen del CGTD triunfen? ¿Ha aumentado el número de licencias de triatlón y de niños que entrenan en el CGTD gracias a los éxitos de deportistas españoles?
"Iván Raña, Javier Gómez, Pablo Dapena, Antonio Serrat... Son la cumbre del espejo donde muchos niños miran y desean emular"
Creo que muchas veces ha funcionado como la relación natural de escaparate- demanda. Muchos jóvenes del CGTD han sido espejo deportivo para el resto, siendo siempre un plus de exigencia para conseguir buenos resultados deportivosy, por ejemplo, poder participar en la selección gallega en esas categorías cada temporada. La palabra competencia en su sentido más sano y puro… Cobra relevancia ahí. Desde el año 2000, que el triatlón ha sido olímpico, ha sido creo que un crecimiento constante de este deporte. También, en el tejido de tecnificación deportiva para muchos clubes. Iván Raña, Javier Gómez, Pablo Dapena, Antonio Serrat... No podría decir la trascendencia en números que han podido tener, pero sin duda, son la cumbre del espejo donde muchos niños miran y desean emular.
- ¿Cómo es trabajar con deportistas como Gómez Noya o Pablo Dapena?
"Son una fuente de consejo y de motivación para los jóvenes que, algún día, sueñan despiertos ser como ellos"
Tanto Javier como Pablo, son figuras muy respetadas y admiradas por todos los aficionados al triatlón, pero… Creo que más aun, por todos los que tenemos la suerte de haber estado en gran parte de su día a día. Son profesionales con todas las letras y, en multitud de ocasiones, personas cercanas. No dudan en compartir algunos momentos con el resto de los chicos, sobre todo, en estas fases más avanzadas de sus trayectorias deportivas, en las que pasan más tiempo aquí en casa. Son una fuente de consejo y de motivación para los jóvenes que, algún día, sueñan despiertos ser como ellos.
- ¿Cómo es la preparación física, mental, alimenticia... Que tiene que seguir un triatleta?
"Los grandes triatletas suelen ser también personas bastante organizadas, capaces de ser muy eficientes con la gestión del tiempo. Hay que entenderlo como una forma de vida"
Los triatletas suelen ser personas disciplinadas, motivadas y perseverantes, con una gran capacidad tanto de resistencia física como mental.Asociado a este último punto, pueden presentar un alto nivel de autoexigencia, que es muy importante contextualizar desde fuera. Se trata de un deporte exigente, que demanda, en fases avanzadas, de una carga horaria importante. Los grandes triatletas suelen ser también personas bastante organizadas, capaces de ser muy eficientes con la gestión del tiempo. Hay que entenderlo como una forma de vida. Suelen ser, personas comprometidas con su salud y bienestar, conscientes de la importancia de una alimentación adecuada y descanso. Muchos de los grandes triatletas que conozco, suelen ser resilientes y capaces de superar grandes obstáculos que se presentan en sus vidas.
- ¿Hay un tipo de alimentación específica según el deporte que se entrene cada día? ¿Cómo se divide la carga de trabajo diaria?
El tipo de alimentaciónque se suelen seguir, es ser muy variada y buscando muchas veces alimentos que nos den un buen aporte calórico con el mínimo estrés digestivo. En los últimos tiempos, cada vez estamos integrando más en el entrenamiento, herramientas de medición digital e instantánea como los glucómetros de las personas diabéticas. En el CGTD, con los jóvenes de tecnificación, tenemos la gran suerte de disponer de una adaptación curricular que facilita mucho el reparto horario para un deporte multidisciplinar como el nuestro. Dependiendo del punto de temporada en el que nos encontremos, unas disciplinas tienen prioridad sobre otras (en carácter de trabajo y en tiempo invertido). Pero casi todo el año, suelen trabajarse sobre 4-5 días en semana las 3 disciplinas.
- ¿Qué características veis en los jóvenes que están empezando para pensar que tienen futuro en ese deporte?
"Gestionar todas esas formas de obrar, pensar y sentir… Hacia la búsqueda de tu mejor versión cada día… No está en la mente de todos los deportistas"
Cuando conoces y has vivido las exigencias máximas de este deporte, siempre puedes ver atisbos de algunas de esas características que puedan suscitarte proyección. Pero, hay muchas fases más que deportivas, necesarias para poder llegar a la cima. El orientarse hacia el alto rendimiento requiere muchas veces que el entrenamiento llegue a ser tu prioridad o, una gran prioridad en la vida. Dejando de lado temporalmente cosas que muchos deportistas, incluso con cualidades, no están dispuestos a dejar.Gestionar todas esas formas de obrar, pensar y sentir… Hacia la búsqueda de tu mejor versión cada día… No está en la mente de todos los deportistas. Adquirir experiencia internacional en este deporte, dependen muchas veces requiere de un apoyo logístico e institucional importante. Sobre todo, en categorías junior y sub23 que, requieren de muchos viajes a competiciones en búsqueda de mejora de rankings, que traerán llave directa para abrir otros contextos competitivos más ambiciosos.
-¿Qué hacéis para que los deportistas no se desmotiven y para que las 'futuras estrellas' no tiren la toalla antes de tiempo?
Intrínsecamente a veces, resulta difícil mantener los niveles motivacionales altos durante muchos años. Por eso, la variación de grupos de trabajo muchas veces es necesaria en el desarrollo deportivo. Aun así, la labor de concurrencia de las familias, también resulta fundamental en el proceso.Considero que es importante tanto el trabajo accesorio de las ciencias que apoyan al entrenamiento (fisioterapia, biomecánica, psicología, nutrición, análisis de entrenamiento/competición,) con el fin de tener los mejores hábitos posibles, como de que, los jóvenes conozcan la realidad del máximo rendimiento en su deporte… Ya que muchas veces, se tiende a idealizar. Con ello, el hecho de poder compartir stages de entrenamiento con figuras como las de Javier Gómez, Pablo Dapena… Ayuda mucho a los deportistas a vivenciar lo que supone aspirar al máximo rendimiento deportivo desde la "excelencia" del trabajo diario.