Los jóvenes deportistas de la Sociedad Deportiva Teucro no solo están aprendiendo a dominar el balón, sino también a controlar su alimentación.
En una iniciativa conjunta con Avícola de Galicia (Avigal), el club organizó una jornada de nutrición deportiva en el Pabellón Multiusos dirigida a los 100 niños y niñas que forman parte de la base, con el objetivo de inculcarles hábitos saludables.
La charla fue impartida por expertos en nutrición, que les explicaron de forma sencilla la importancia de una alimentación equilibrada para mejorar su rendimiento deportivo.
Así, a través de vídeos y ejemplos prácticos, los jóvenes aprendieron sobre los beneficios de las proteínas, los hidratos de carbono y las vitaminas, y cómo combinar estos nutrientes para aplicarlos en su dieta diaria.
Durante la sesión se hizo especial énfasis en las proteínas de origen animal, al ser más saludables y útiles para el deporte, además de contener grandes beneficios nutricionales.
El objetivo fue proporcionar a los jóvenes deportistas herramientas y conocimientos para que mejoren sus hábitos alimenticios y comprendan la influencia de una buena alimentación en su rendimiento y bienestar general.
Al finalizar la charla, se ofreció a los asistentes un aperitivo saludable que consistió en un bocadillo de pollo, junto con una mochila de cuerdas como obsequio para cada niño y niña.