Cangués de nacemento, pontevedrés de adopción.

Estudei Periodismo na Universidade de Santiago de Compostela (promoción 2000-04) e Community Management, Mercadotecnia e Comunicación on-line pola Fundación UNED (2013).

Traballei sete anos na sección de Deportes de Diario de Pontevedra e dirixín durante un ano e medio o espazo La Voz del Deporte, en Radio Voz Pontevedra. Ademais, fun xefe de prensa do Leis Pontevedra FS dúas tempadas, en División de Prata (actual Segunda División) e División de Honra (Primeira).

Fun coordinador dos anuarios deportivos 'HQR! 2004' e 'HQR! 2005', publicados por Lérez Ediciones, e dirixín e editado a revista de fútbol 'TodoKeniata', publicada semanalmente no Morrazo entre xaneiro e decembro de 2007.