Nesta edición completamos o repaso iniciado no anterior podcast para falar sobre os sesgos cognitivos. Lembrar que son pensamentos que condicionan o comportamento cos demais e cun mesmo. Dado que a maioría dos nosos pensamentos son automáticos, hai que poñer atención en que é o que nos dicimos a través deles. Razoamentos emocionais, deberíaos '', ter razón, culpabilidade fronte a responsabilidade, negación, etc... son algúns dos rumbos cognitivos que nos explica e axuda a identificar o psicólogo e sexólogo Carlos Márquez Barros.

Foto: Robin Higgins/Pixabay